Ritrovo — Percorso Individuale (4 Sessioni)
Il primo passo per ritrovare chiarezza, presenza e ascolto interiore.
“Ritrovo” è un percorso breve ma significativo, pensato per chi sente il bisogno di fermarsi e comprendere ciò che sta vivendo.
Quattro incontri per esplorare un tema emotivo specifico — ansia, stress, difficoltà relazionali, confini — e iniziare a ritrovare il proprio centro con delicatezza e consapevolezza.
Cosa include
4 sessioni individuali da 50 minuti
Online
Approccio terapeutico integrato mente–corpo–emozioni
Percorso ideale per iniziare o per affrontare un nodo preciso
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